Psicólogo Online Especializado em TCC
Psicólogo Matheus Larotonda | CRP: 235615
Sou Matheus Larotonda, psicólogo clínico. Atendo online, em português, adolescentes, adultos e idosos, no Brasil e brasileiros que vivem fora. Um trabalho acolhedor, com objetivos claros e pensado para que um dia você não precise mais de mim.
Um caminho com direção
Na Terapia Cognitivo-Comportamental, a gente combina aonde quer chegar. Desde a primeira sessão, conversamos também sobre a alta: o momento em que você segue sozinho, com seus próprios recursos.
Início
Entender e combinar
Olhamos para o que trouxe você até aqui, sua história e seu contexto. Juntos, definimos objetivos concretos para a terapia.
Meio
Praticar na vida real
Trabalhamos com estratégias baseadas em evidências, testadas no seu dia a dia. Revisamos o que funciona e ajustamos o caminho.
Fim
A alta
Você sai com recursos para lidar com os próprios desafios e sabe o que fazer se as dificuldades voltarem.
Áreas de atendimento
Com o que posso te ajudar
Cada pessoa chega com uma história. Estes são os temas com que mais trabalho se o seu não estiver aqui, me escreva mesmo assim.
Ansiedade e humor
Preocupação que não desliga, tristeza que se arrasta, irritação sem motivo claro. Entendemos o que mantém esses ciclos.
Relacionamentos
Relações amorosas, família, amizades. Padrões que se repetem, dificuldade em colocar limites, conflitos, términos e a forma como você se vincula às pessoas.
Imigração e adaptação cultural
Saudade, solidão, recomeçar a carreira em outra língua, sentir que não pertence a nenhum dos dois lugares. Falo disso também por experiência própria.
Transtornos da personalidade
Emoções muito intensas, relações instáveis, sensação de não saber quem você é. Um trabalho estruturado, com metas claras e sem julgamento.
TOC e acumulação
Pensamentos intrusivos e rituais que tomam tempo e energia. A TCC é uma das abordagens com mais evidência para o TOC.
Transtornos da personalidade
Emoções muito intensas, relações instáveis, sensação de não saber quem você é. Um trabalho estruturado, com metas claras e sem julgamento.
Sobre mim
Ciência sem frieza
Sou psicólogo clínico e trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental, unindo intervenções baseadas em evidências a uma escuta atenta e acolhedora.
Minha formação e experiência vêm sendo construídas entre o Brasil e o Canadá. Lá, atuei com pessoas com transtorno de acumulação e outras condições associadas, inclusive em casos graves, em que a acumulação já trazia riscos à saúde e à segurança. Também estudei condições de saúde mental ligadas ao uso de substâncias e sigo em formação contínua em terapias comportamentais.
Procuro olhar além dos sintomas: para a sua história, suas relações, sua cultura e o contexto em que você vive. Minha própria relação com a saúde mental, somada a viver entre culturas, ampliou muito minha capacidade de escutar sem julgar.
Construir uma vida que valha a pena, mesmo que imperfeita.
Diversidade e respeito
Aqui você não precisa explicar quem é antes de falar do que dói.
Pessoas LGBTQIA+ e pessoas de todas as histórias, identidades e origens encontram aqui um espaço seguro e respeitoso. Diversidade e não julgamento não são um detalhe do meu trabalho, são a base dele.